今までいくつものダイエット方法を試したけど、どれ一つとして長続きしなかった私…。
なので、押入れの奥には主人の見たことの無いダイエットグッズが押し込まれていたりする(笑)
そんな中で、唯一続いてると言えなくもないのが、骨盤ダイエットのポーズかなぁ。
腰痛に効果アリ、みたいに書かれてたけど、確かにこれやるとちょっと痛みが和らぐんだよね。
…え、元の本ですか?
…たぶん本棚のどこかに…。
なので、押入れの奥には主人の見たことの無いダイエットグッズが押し込まれていたりする(笑)
そんな中で、唯一続いてると言えなくもないのが、骨盤ダイエットのポーズかなぁ。
腰痛に効果アリ、みたいに書かれてたけど、確かにこれやるとちょっと痛みが和らぐんだよね。
…え、元の本ですか?
…たぶん本棚のどこかに…。